Gotowanie potrawy dla matki karmi膮cej

Date 11 sep 2011

image

Okres karmienia piersi膮 to pi臋kny czas, ale je艣li zapraszamy do nas na obiad matk臋 karmi膮c膮 musimy wiedzie膰, 偶e nie wszystkie potrawy b臋dzie mog艂a zje艣膰, bowiem wszystko, co zjada mama trafia do pokarmu, czyli trafia r贸wnie偶 do maluszka. Matce karmi膮cej nie powinni艣my przygotowywa膰 potraw ostrych i bardzo spieczonych, bowiem s膮 one zbyt ci臋偶kostrawne dla 偶o艂膮dka maluszka. Potrawy nie powinny zawiera膰 w sobie alkoholu, kt贸ry dla ma艂ego organizmu jest wysoce szkodliwy. Nie powinno si臋 tak偶e przygotowywa膰 potraw wzdymaj膮cych, bowiem mo偶emy zaserwowa膰 dziecku d艂ugie bole艣ci brzuszka. Matki karmi膮ce powinny si臋 r贸wnie偶 wystrzega膰 cytrus贸w oraz alergen贸w, kt贸re przeniesione w pokarmie mog膮 wywo艂a膰 u dziecka reakcj臋 alergiczn膮. Niebezpieczne jest tak偶e przygotowanie potraw mlecznych, poniewa偶 wiele dzieci ma problem z przyswajalno艣ci膮 laktozy b膮d藕 bia艂ka. Je艣li zapraszamy matk臋 karmi膮c膮, o kt贸rej nie wiele wiemy najlepiej postawi膰 na potrawy jak najprostsze, w kt贸rych na pierwszy rzut oka b臋dzie wida膰 u偶yte sk艂adniki, oraz b臋d膮 one mo偶liwe do oddzielenia. Warto spyta膰 si臋 matki karmi膮cej, jakie potrawy mo偶e spo偶ywa膰 w trakcie karmienia, a jakie nie, wtedy pozbywamy si臋 k艂opotu. Wiele matek karmi膮cych decyduje si臋 na jedzenie normalnie wszystkiego, najwa偶niejsze jednak jest, by posiada膰 takie informacje przed rozpocz臋ciem gotowania.

Co dobrego ugotowa膰

Date on 29 aug 2011


Gotowanie potrawy dla osoby z problemami uk艂adu pokarmowego
Chor贸b uk艂adu pokarmowego jest mn贸stwo, a gotowanie dla os贸b cierpi膮cych na nie jest bardzo trudne, bowiem maj膮 oni mn贸stwo ogranicze艅. Je艣li, wi臋c gotujemy dla takiej osoby musimy dowiedzie膰 si臋 od niej, na jakie dolegliwo艣ci cierpi i jakich produkt贸w nie mo偶e spo偶ywa膰. Mo偶na spokojnie stwierdzi膰, 偶e gotowanie dla takiej osoby ...
Gotowanie potraw na imprez臋 dla m艂odzie偶y
Przygotowujesz prywatk臋 dla swojego nastoletniego dziecka i nie wiesz, co poda膰 na st贸艂? Pami臋taj, 偶e najwygodniejsz膮 form膮 b臋dzie wszystko to, co b臋dzie mo偶na wzi膮膰 w r臋k臋. Wszelkie kawa艂ki kurczaka w panierce, frytki, czy kanapki, a nawet burgery domowej roboty zrobi膮 z pewno艣ci膮 furor臋 na waszym stole. S艂aw膮 ciesz膮 si臋 os ...
Zdrowe gotowanie dla najm艂odszych
Prawid艂owe i zdrowe 偶ywienie dzieci jest niezmiernie wa偶nym aspektem dnia codziennego. Coraz wi臋cej rodzic贸w przygl膮da si臋 uwa偶nie nie tylko temu, co kupuje na rodzinne posi艂ki, ale r贸wnie偶, w jaki spos贸b przyrz膮dzi膰 je tak, aby nie traci艂y na warto艣ci. Warzywa i owoce warto kupowa膰 na sprawdzonych targach czy u znajomego rolnika, ...

Page 1 of 2 1 2 »